Vitaliteitsweek RAV Brabant MWN
De online workshop voor RAV Brabant Midden West Noord is goed beoordeeld.
Meer beweging voor chauffeurs
Zijn er mogelijkheden om meer beweging te krijgen in het zittende leven van vrachtwagenchauffeurs, buschauffeurs of treinmachinisten ?
In 8 stappen goed zitten
Je hebt een goede bureaustoel en een goed bureau dan heb in een mum van tijd een gezonde werkplek. Te veel zitten is niet gezond dus zorg voor voldoende afwisseling tussen zitten, staan en lopen. Maar als je dan zit zorg dan dat je goed zit.
Gezond vaccineren
Je ziet regelmatig foto’s en filmpjes voorbij komen van mensen die gevaccineerd worden. Het valt mij dan direct op als de medewerkers die de vaccinatie uitvoeren dit doen in een slechte houding. Eén spuit zetten in een belastende houding lijkt geen probleem maar vaak worden er op één dag honderden spuiten gezet. Dus maak gebruik …
5 jaar zelfstandig
9 mei 2016 stond ik bij de kamer van Koophandel om mijn bedrijf in te schrijven. Ik heb lang getwijfeld of die zelfstandigheid iets voor mij zou zijn. In de opleiding fysiotherapie had ik niks gehad over het ondernemerschap. Gaande weg heb ik daar gelukkig veel over geleerd. Aan het einde van 2020, met alle …
Fysieke belasting, voorkom overbelasting !
Soms kom je thuis van je werk, val je op de bank neer en kun je geen pap meer zeggen. Tijdsdruk, een deadline, zieke collega’s of een piekmoment. Allemaal redenen die het werk zwaar kunnen maken. De Arbowet geeft wel grenzen aan. Wanneer is iets niet meer gezond en moet je met je leidinggevende en/of …